これからのとき-大切な方を亡くしたあなたへ/悲しみをやわらげるためにできること|これからのとき-大切な方を亡くしたあなたへ/悲しみをやわらげるためにできること|体によいことをするよう心がけましょう。悲しむことは思っている以上にエネルギーを必要とします。インスタント食品やアルコールなどを摂りすぎないようにして、栄養のあるものを食べましょう。しっかりと食べることは、心の回復にもとても大切なことです。
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(2011年7月1日~)
これからのとき 大切な方を亡くしたあなたへ
3.悲しみをやわらげるためにできること
●体によいことをするよう心がけましょう
悲しむことは思っている以上にエネルギーを必要とします。インスタント食品やアルコールなどを摂りすぎないようにして、栄養のあるものを食べましょう。しっかりと食べることは、心の回復にもとても大切なことです。