JHPF -- 【日本ホスピス・緩和ケア研究振興財団】　これからのとき

これからのとき　大切な方を亡くしたあなたへ

２.悲しんでいるときに必要なこと


●小さな喜び　以前と同じようには、楽しむことができなくなったことがたくさんあるかもしれません。それはとても自然なことなのです。そんなとき、身の回りにある小さな喜びを与えてくれるものを見つけてみましょう。散歩の途中で出会った夕焼けの空や野の花の香り、あまいお菓子とあたたかいお茶をいただくひとときなど、今のあなたの気持ちをやわらげてくれることを大切にしましょう。